Tärkeimmät oireet nestehukka

Nestehukka voi yllättää sinut, paitsi keskellä kuuma autiomaa tai kun juomaveden toimitukset ovat rajalliset, mutta esimerkiksi koulutuksen aikana, kun vain kuluttaa tarpeeksi nestettä. Yksi esimerkki mahdollistavan ympäristön kuivuminen - kylmä, märkä talvi. Tietenkään kukaan ei halua juoda kylmää vettä talvisin kampanjan, mutta tehdä se on yhtä tärkeä kuin äärimmäistä kuumuutta. Käytössä nesteen määrää elimistössä vaikuttavat monet tekijät - tauti, stressi, sääolosuhteet ja jopa kofeiinin saanti, mutta ei väliä tilannetta tarkasti katsella näitä 9 tärkeimmät oireet nestehukka.

jano ja suun kuivuminen

Ilmeisin (koska sylki on 99 prosenttia vettä), mutta yksi viimeisistä merkkejä nestehukka. Mennessä tuntuu suun kuivuminen, elimistö on aikaa valmistautua luopumista useita toimintoja.

väsymys ja heikkous

Puutteen takia nesteen motorisia taitoja ja voimaa kehon alkaa laskea merkittävästi, koska lihaskudoksen sisältää noin 75 prosenttia vettä. Ei siis ole yllättävää, että kun elimistö menettää vettä, lihakset väsyvät nopeammin.

Tumma virtsa

Kun elimistö ei saa mitään, on loogista, että siitä ei tule mitään ulos. Jos virtsaaminen pysähtyy yli 12 tuntia tai tapahtuu, mutta vain hyvin pieniä osia tumman keltainen väri, on varmasti jotain vialla.

ummetus

Tämä oire vaatii hieman enemmän aikaa, joten voit huomata sen, mutta tämä varmasti aiheuttaa epämukavuutta kehon reaktio osoittaa, että se alkaa kuivua. Kun nestehukka vesi on välittömästi imeytyy suolen seinämän ulosteessa ei kuulu sen seurauksena ne tulee kuiva ja huono läpi suoliston.

syvälle painuneet silmät ja kuiva iho

Dehydratoitua keho tekee parhaansa, jotta vesi pysyy myös ottaa sen ulos ihosta täydentämään kotimaisia ​​varastoja. Iho ensisijaisesti menettää vettä ja kuivumista. Kun iho alkaa irrota, ja uponnut silmäkuopin katsoa, ​​sinulla on hyvin vakava ongelma.

alennetussa paineessa

Veren paksumpi kuin vesi, mutta itse asiassa se on valmistettu vettä 83%, ja alempi kiertävä vesi kehon läpi, vähemmän verta. Alhainen verenpaine voi olla erityisen vaarallista, kun sinulla on muita sairauksia, jotka voivat pahentaa sitä.

päänsärky ja huimaus

Yksi seuraus tutkinnan alentaa verenpainetta - veri tulee vähemmän, viskositeetti kasvaa ja verisuonten, mukaan lukien aivoissa ovat kaventuneet. Kova päänsärky ja huimaus, alkaa lähes välittömästi, kun mies nousi ylös, todisteet yksi viimeisistä vaiheista nestehukka.

sekaannusta ja delirium

Kun puute vettä veri kiertää huonompi, mikä lopulta vaikuttaa toimintaan aivoissa. Henkilö voi vain väsynyt ja masentunut, mutta myös hemmotella Frank delirium. Tämä on yksi viimeisistä vaiheista nestehukka liitettävä jatkuva huimaus ja pyörtyminen.

hengenahdistus ja sydämentykytys

Veden puute tarkoittaa ole verta, ja siksi sydän on pumpata nopeammin, jolloin niin se vähentää. Nopea syke ja hengitys, yhdistettynä alhainen verenpaine lisäävät nestehukka shokki. Tässä tapauksessa meidän välitöntä ja pätevää lääketieteellistä hoitoa.