Tutkijat havaitsivat, että yksi elää paremmin

Jätä lyhyesti dating sivustoja ja kutsua itseäsi tänä iltana treffeille.

Tutkijat havaitsivat, että yksi elää paremmin

Tieteellinen tutkimus on osoittanut, että ilman parin on monia etuja. Yksi niistä - läsnäolo aikaa itsellesi.

Yhden ihmiset eivät vain nauttia yksinäisyyteen maksimiin, mutta myös mukaan tiede, on hyödyntänyt sitä.

UCLA psykologi kaupungissa Santa Barbara Bella De Paulo hyväksi elämässä yksin ja matkustaa ympäri maata kertoa ihmisille, joita yhteisö psykologien liian usein kieltäytyy ottamasta vakavasti.

Hänen luento puitteissa "TEDx Talk" projekti viime keväänä hän nimeltä elämä yksin "ikuista onnea."

Tutkimukset osoittavat, että se ei ole liian kaukana totuudesta.

yksinäisiä ihmisiä taipumus olla vahvoja sosiaalisia suhteita.

Vuonna 2015, sosiologit ja Natalia Sarkisian Naomi Gerstel päätti oppia kuin yhden perheen ja amerikkalaiset eroavat perhe-, naapurit ja ystävät.

He havaitsivat, että yksinäiset ihmiset eivät ole vain yhä useammin ihmisiä hänen ystäväpiirin, mutta myös herkemmin tarjota apua ja saada apua muilta kuin ikätoverinsa perheensä.

Nämä havainnot pysyi ennallaan, vaikka otettaisiin huomioon sellaiset tekijät kuin rotu, sukupuoli ja tulotaso.

Sarkisian ja Gerstel kirjoitti artikkelissaan, että "puuttuminen pari laajentaa sosiaalisia verkostoja, sekä miehiä että naisia."

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että vahvistaminen ystävällisten suhteiden - avain asianmukaisen ikääntyminen ja parantaa tasoa onnellisuutta.

Yhdessä näistä tutkimuksista, joka julkaistiin vuonna 2008 "British Medical Journal" -lehden, todettiin, että ihmiset, jotka säännöllisesti joutuvat kosketuksiin kymmenen ja tutumpi, paljon onnellisempi kuin ne, jotka tietävät vähän.

Erityisen tärkeitä ovat ystäviä, eivät perheesi.

Tämän seurauksena pari tutkimukset kattavat noin 280 tuhatta ihmistä, apulaisprofessori psykologian Michigan State University William Chopyk päätteli, että iän myötä ystävyys tulee erittäin tärkeä osa elämää.

Vanhusten ystävyys on paljon suurempi vaikutus terveyteen, ja taso onnellisuutta kuin perhesuhteet.

- Jotkut todella hyviä ystäviä lähistöllä voi radikaalisti muuttua terveydelle ja hyvinvoinnille, - sanoo Chopyk. - Siksi on erittäin järkevää sijoittaa ystävyys, joka tekee meistä onnellisempia.

Sinkut ovat paras fyysinen kunto.

Ehkä on jotain perää, että "asettua" ihmiset on helpompi huonoja tapoja. Ainakin, tämä koskee ylläpitää fyysistä kuntoa.

Tutkittuani yli 13000 vuotiaiden 18-64 vuotta, tutkijat ovat havainneet, että ne, jotka eivät ole paria, ja jotka eivät ole koskaan olleet naimisissa todennäköisemmin viikoittain liikuntaa kuin heidän perheensä ja eronnut ikäisensä.

Tutkimus vuonna 2015, julkaistu lehdessä "Social Science and Medicine", kun painoindeksi on noin neljä ja puoli tuhatta ihmistä yhdeksässä Euroopan maassa. Kävi ilmi, että tämä indeksi yksineläjät keskimäärin hieman alempi kuin ne, jotka elävät avioliitossa.

yksin voi kasvaa yksilöllisesti ja on enemmän etuja aikaa yksin kanssa

Jotkut tutkimukset ovat sidoksissa yksinäisyyttä ja etuja, kuten lisääntynyt vapauden tunteen ja korkeamman tason luovuutta ja rakkauselämä. Terapeutti Amy Morin mukaan aika yksin voi auttaa ihmisiä lisäämään tuottavuutta. - vietetty aika yksin, ei pitäisi olla yksinäisyyden tunnetta, - sanoo Maurice - tällä kertaa voi olla avain mitä tuntea itsensä paremmin.

Esityksessä 2016 American Society De Paulo psykologit esitti todisteita siitä, että yksinäiset ihmiset ovat yleensä vahvempi itsetunto, ja he ovat todennäköisesti kasvaa ja kehittyä henkisesti kuin ikätoverinsa, jotka ovat naimisissa.

Kuitenkin De Paulo tunnustettu, että erillisiä tutkimuksia psykologisia hyötyjä yksinäisyyden ei ole olemassa. Tutkittuaan 814 tutkimuksissa yksilöitä, hän huomasi, että useimmat niistä ovat yksittäisiä ihmisiä ei katsota opintoryhminä, vaan vertailuryhmän tutkimuksessa ihmisiä, jotka ovat naimisissa.

Toinen tutkimus kansallisista tutkimustietoja perheiden ja kotitalouksien vuonna 1998 osoitti, että yksinäiset ihmiset näytteessä oli paremmat mahdollisuudet henkilökohtaiseen kasvuun, mitattuna miten ne kokevat oppimisprosesseja ja ajatus uusi kokemus.

Toisin sanoen, vaikka avioelämä varmasti on puolensa, elämä on oma.

- Usko, että ihmiset elävät yhden, onneton, yksinäinen ja halua mitään muuta kuin päästä eroon hänen yksinäisyys - enintään myytti, - sanoo De Paulo.